Bezpečnost žen

Sportující ženy jsou vystaveny obtěžování či dokonce přepadení v podstatně větší míře než muži. Proto je dobré dodržovat určitá pravidla bezpečnosti a je nutné být ve zvýšené míře opatrná.

Bezpečnost žen

Pravidle bezpečnosti:

  • Ideální je chodit ve skupině nebo alespoň ve dvojici.
  • Chodit pokud možno za světla.
  • Vyhýbat se nepřehledným a tmavým zákoutím.
  • Měňte trasu a dobu tréninku, aby nikdo nemohl vysledovat vaše zvyklosti.
  • Informujte své blízké, kdy a kam jdete.
  • Nenoste drahé šperky.
  • Nechoďte s rádiem, MP3 apod. - neuslyšíte případného útočníka.
  • Neschovávejte klíče od auto poblíž vozu, mějte je raději u sebe.
  • Chodit můžete případně se psem.
  • Můžete nosit píšťalku.
  • Buďte rázná a sebevědomá, bojácné ženy bývají snazší obětí.