Chůze na sněžnicích

Chůze se sněžnicemi dnes patří mezi rozšířenou disciplínu rekreačních typů sportu. Dá se velice dobře provozovat jako zimní obdoba nordic walkingu, kdy si krásně procvičíte nejen dolní končetiny, ale i trup a ruce. Sněžnice zabraňují boření do hlubokého sněhu, takže se dostanete i do míst, kam by jste se normálně obutí vůbec nedostali a v členitém terénu můžete být rychlejší než běžkaři. Na sněžnicích nehrozí téměř žádné úrazy a otřesy kloubů jsou mnohem menší než při chůzi beze sněhu.

Sněžnice

Chůzi na sněžnicích zvládnete bez nějaké delší přípravné fáze naprosto v pohodě, není potřeba žádný složitý a náročný výcvik. Při seznamování se sněžnicemi si vyzkoušejte různé typy sněhu, chůzi do kopce i z kopce, chůzi v prašanu i na zledovatělejším sněhu. A pak už můžete vyrazit. Na sněžnicích můžete vyrazit prakticky kamkoliv, bez problémů se budete pohybovat v hustém lese i na širších pláních a polích.